幸せになろう~ホルモン!うっ何?
6月23日の婚活飲み会 告知をしたばかりですが
もうもう、参加申し込みが来ています!
いつもキャンセル待ちになるイベントです、早めの申し込みをお願いいたします。
さてさて、本日は
幸せホルモンのお話をしますね~
誰しも幸せになりたいもの、
でも、食べ物で幸せホルモンが増えるって知っていましたか?
幸せホルモン「セロトニン」はどこで作られるか
ズバリ!!
腸なのですよーーー
9割が腸で作られているそうです。
幸せになりたければ、腸を健康にすればいいのです。
そのためには
納豆を食べると良いそうです。
納豆を食べるとセロトニンが作られ
幸せホルモンが出るのです!
幸せな気分でいると笑顔でいられますよね!
いつも笑顔でいると
きっと良いご縁もやってきます。
さあーーー
納豆買いに行こうかな~(^^♪
皆さんも幸せホルモン増やして
良いご縁引き寄せてね~♪